举重如何练习_举重如何练习重心

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ˇ▽ˇ 举重如何不伤腰中新网衢州8月8日电(张斌毛武俊郦琪琛)8月8日,在浙江衢州江山市,江山虎山运动公园正式开园。这一场地按照国家举重训练基地的标准和要求建设,未来将成为国家举重训练基地。不久后举行的杭州亚运会期间,参加举重比赛的运动员将在虎山运动公园进行为期10天的赛前适应性训还有呢?