鲍鱼冷水下锅焯水几分钟比较嫩

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?▽? 鲍鱼冷水下锅焯水几分钟比较嫩洗净焯水，焯水时冷水下锅，加入葱姜蒜料酒，焯好后捞出晾干备用2、鲍鱼洗净，用刷子刷干净，用勺子挖出，去除内脏和牙齿备用3、起锅烧油，油热等会说。 转小火盖盖炖30分钟7、30分钟后，加入鲍鱼，小火再炖10分钟，转大火开始收汁8、出锅后，撒上白芝麻点缀一下，开动小贴士焯水时加入冷水为了等会说。

熬夜党容易上火，喉咙不舒服，整点广东人爱喝的石橄榄汤！By 静香爱下厨和追剧用料石橄榄100克排骨300克鲍鱼3只姜3片盐适。料酒适量做法步骤1、排骨冷水下锅，加入适量料酒焯水2、所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1小时3、最后加点盐调味即可4、甘甜滋润的石橄榄煲小发猫。

╯＾╰ 夏天凉菜首选By 墨语言绯用料洋葱1/4个蒜末适量红小米若干白芝麻适量鲜虾10只花甲1斤鲍鱼2只柠檬片2片做法步骤1、洋葱切碎2、蒜末3、小米辣，杭椒，柠檬片去籽4、鲍鱼切花刀，水开后鲍鱼焯烫30秒捞出5、花甲焯水备用，凉水下锅，放料酒，水开关火，出锅过冰水6、虾是前一天煮小发猫。